Dans nos pas

10 conseils pour courir quand il fait chaud

Eh oui, c’est l’été, et l’été, il fait chaud… Et il fait aussi chaud si tu cours nos parcours à Miami (tu as vu le petit clip sur le run à Miami?) ou Séville par exemple… quelle que soit la saison… Que faire pour courir au mieux quand il fait chaud, quelles sont les règles à respecter pour ne pas se flinguer la santé…