Où courir à Londres - Au fil de l'eau

LES CANAUX DE LONDRES

Regent’s Canal – 3 parcours

• Distance : 8.1 km, 8.2 km, ou 16.4 km
• Point de départ suggéré : South Wharf Road
• Accès transport public : Métro Paddington / Circle Line
• Au téléchargement : => 3 parcours linéaires

Regent’s Canal – L’intégrale 16.4 km

Départ : South Wharf Road près de Paddington Basin (métro Paddington / Bakerloo Line) – Arrivée : Limehouse Bain (Limehouse station)

Regent’s Canal – Ouest 8.2 km

Départ : South Wharf Road près de Paddington Basin (métro Paddington / Bakerloo Line) – Arrivée : King’s Cross St-Pancras, station de métro (Circle Line)

Regent’s Canal – Est 8.1 km

Départ : City Road (métro Angel / Northern Line)  Arrivée : Limehouse Bain (Limehouse station)

Courir à Londres, pour ressentir l’histoire du transport maritime. Ce parcours commence dans un des “affluents” du Regent’s Canal, près de la Gare de Paddington (oui, celle de l’ours), le Paddington Basin.
Ce parcours running est extrêmement paisible et bucolique, et c’est un vrai plaisir que de découvrir Londres sous cet angle, loin de la trépidante agitation qu’on peut y rencontrer ailleurs… Et au petit matin, vous profiterez du soleil, qui se reflète dans le canal lisse comme un miroir… 

Le Regent’s Canal a été construit au début du 19ème siècle pour servir de lien entre le Grand Junction Canal, qui relie Londres aux réseaux de canaux du nord de l’Angleterre, et la Tamise. Ce mode de transport a rapidement été préféré au chemin de fer, notamment pour le transport du fer et de l’argent vers Birmingham, car plus rapide et moins coûteux. D’autres marchandises comme des céréales, du cuir, du zinc et même du fromage ont également été transportées.
L’utilisation commerciale du canal fut abandonnée en 1960, et il a depuis été rendu aux piétons, devenant un des lieux les plus charmants et secrets de Londres.
Partant du quartier appelé Little Venice, il traverse Londres d’ouest en est, jusqu’à la Tamise, qu’il rejoint dans le port de Limehouse Basin.
Il se faufile entre Regent’s Park et Primrose Hill, traverse Camden Town, ses écluses et son fameux marché, puis continue jusqu’aux environs de la Gare de King’s Cross, où il se glisse dans un tunnel de 878m de long (interdit aux piétons, donc retour en ville pour un petit km). Puis il continue jusqu’à longer Victoria Park puis Mile End Park, avant de se terminer dans le Limehouse Basin, un petit port sur la Tamise.

Les itinéraires ouest et est sont déterminés par le Islington Tunnel, la partie du canal le long de laquelle on ne peut pas courir, et qui « coupe la balade le long du canal en deux ».

De la Tamise à Victoria Park

Rivière Lea – Hertford Canal – Regent’s Canal

• Distance : 10.6 km
• Point de départ suggéré : Mile End Rd / Grove Rd
• Accès transport public : Métro Mile End / Central Line – Circle Line – District Line – Hammersmith Line
• Au téléchargement : => 1 parcours en boucle 

Courir à Londres, à travers l’histoire du transport maritime britannique encore. Légèrement à l’ouest de Canary Wharf, vous pouvez faire une boucle passant par le Regent’s Canal,  le canal Limehouse Cut, la rivière Lea, le Herthford Union Canal, qui longe Victoria Park.
Le Limehouse Basin, situé près de la Tamise était le point de transbordement des marchandises entre les gros navire et les petites péniches des canaux, qui par le Regent’s Canal pouvaient accéder au Grand Union Canal et par celui-ci à toutes les villes du centre et du nord de la Grande Bretagne.
Ce port et ses écluses permettaient ainsi le trafic fluvial à travers tout le pays

Les canaux autour de Queen Elizabeth Olympic Park

• Distance : 9.5 km
• Point de départ suggéré : Bromley-by-bow métro station 
• Accès transport public : Station Bromley-by-bow / Circle Line – District Line – Hammersmith Line
• Au téléchargement : => 1 parcours en boucle

Courir à Londres, avec le souvenir olympique. Sur ce parcours original, vous découvrirez le Queen Elizabeth Olympic Park, qui est entouré par plusieurs canaux : Three Mills Wall River, City Mill River, Waterworks River et la rivière Lea. Vous pourrez admirer les magnifiques infrastructures construites pour les Jeux Olympiques de 2012, et profiter aussi bien de l’architecture que de la nature. Cet itinéraire t’emmène aussi dans les Hackney Marshes, des anciens marais, maintenant transformés en parc. Un run qui allie modernité architecturale, et l’impression d’être en pleine campagne.

• Tu préfères courir dans les parcs ? Pas de souci, on t’a imaginé les meilleurs itinéraires pour ne pas passer à côté des meilleurs spots

LES RIVES DE LA TAMISE

Queen’s Walk Promenade et la Tamise – 3 parcours

• Distance : 9.9 km, 11.7 km ou 6.7 km
• Point de départ suggéré : Tower Bridge Plaza
• Accès transport public : Métro Tower Hill / Circle Line & District Line
• Au téléchargement : => 2 itinéraires en boucle (9.9km et 11,7km) + 1 parcours linéaire (6.7km) de Tower Hill à Westminster

Au centre de Londres, les rives de la Tamise sont bien aménagées pour les coureurs, en particulier la rive sud, itinéraire qui permet en outre de voir plusieurs des principaux monuments de la ville. De Tower Bridge (est) à Lambeth Bridge (ouest), par la Queen’s walk Promenade, vous verrez le Tower Bridge, l’Hôtel de ville, le HMS Belfast, le Millenium Bridge, le massif bloc de béton de la Tate Modern Gallery, le London Eye, le Westminster Bridge, Big Ben, le Palais de Westminster…

Deux parcours sont en boucle (km et km) et le dernier parcours, uniquement sur la rive sud, vous mène de Tower Bridge Plaza (métro Tower Hill) à Big Ben en passant par le Lambeth Bridge un peu plus loin (arrivée au métro Westminster).

A noter que deux des parcours audioguidés urbirun Londres empruntent en partie cet itinéraire magnifique : urbirun Londres – En remontant la Tamise et urbirun Londres – Highlights.

Et qu’il existe également un parcours running similaire autour de la Seine, pour découvrir le meilleur de Paris et en prendre plein les yeux.

Canary Wharf et l’Isle of Dogs – 3 parcours

• Distance : 8.7km, 12.3km, ou 11km
• Point de départ suggéré : Jubilee Park
• Accès transport public : Métro Canary Wharf / Jubilee Line
• Au téléchargement : => 2 parcours en boucle (8.7km, et 12.3km) + 1 parcours linéaire (11km) de Canary Wharf  (métro Canary Wharf / Jubilee Line) au quartier en plein essor de Rotherhithe (métro Canada Water / Jubilee Line)

A l’est de Londres, vous pouvez aussi suivre le cours de la Tamise par une promenade piétonne qui fait presque le tour de l’Ile aux Chiens (Isle of Dogs), qui accueille maintenant le quartier moderne de Canary Wharf, autour des bassins des anciens docks du port de Londres.
Sur le long parcours, vous pouvez même plonger et vivre l’expérience de courir sous la Tamise dans le fameux tube du Tunnel piéton de Greenwich, à la pointe sud de cette presqu’île. Crois-moi t’as pas souvent couru dans un truc pareil. Cette extension vous mènera jusqu’à l’Observatoire de Greenwich à travers un joli parc, vous courez presque sous les arcades de Queen’s House, et longerez le Old Royal Naval College, avant de rejoindre la Tamise pour une nouvelle traversée sous-marine, 

Ces deux parcours vous feront découvrir des quartiers trop peu visités, qui valent clairement le détour, surtout en courant.
Le parcours running linéaire (11km) vous fera découvrir l’Isle of Dogs, le Tunnel de Greenwich, et les Greenland Docks dans le quartier en plein essor de Rotherhithe.

BONUS

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*urbirun – cours des moments, pas des kilomètres

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