2'339 en 2019

2’339 kilomètres… Ce qui fait :

• 5’847 tours de stade (et demi), 

• presque 55 marathons (et demi), en 52 semaines…

• 194.90 km/mois

• 200 sorties runnning, tout pile

• 11,7km et 1h03 par sortie, en moyenne

• 210 heures, qui font 8,77 jours, soit 8 jours et nuits, 18 heures, et 27 minutes baskets aux pieds

• Vitesse moyenne 5'24/km – 11.1km/h

• Dénivelé positif presque 30’000m, faut dire qu’il y a eu le 1er trail de mon histoire…

• 286’459 calories brûlées (environ, et selon Garmin, calcul auquel je me fie pas du tout mais qui me fait rire), ce qui représente : soit 572 tablettes de chocolat (500cal/100g), soit 57,3 kg environ, ou 716 litres de bière (40cal par dl), soit  1’432 canettes de blonde (promis Maman, j’en ai bu quelques centaines de moins… je crois), ou 358 kg de pâtes, soit presque 1’790 assiettes de spaghetti tomate, sans fromage (80/100g), soit 160 par assiettes de 200g de pates cuites…

Cela équivaut à courir par exemple à peu près à courir :

• De chez moi à Kingissep, Russie (juste après la frontière Estonie-Russie, presque à Saint-Petersbourg) : 2’332km
  

• De Bordeaux à Vilnius, Lithuanie : 2’385km
  

• De Miami Beach à New Haven, Connecticut, entre NYC et Boston, 2’310km
  

• De Houston, Texas, sur le Golfe du Mexique à Pembina, North Dakota, sur la frontière canadienne, soit tout les USA du sud au nord : 2’317km
  

• De Aarhus au nord du Danemark à Lecce, au sud de l’Italie : 2’331km
  

• De Séville au sud de l’Espagne, à Rome, 2’336km, en passant par Valence, Barcelone, Marseille, Nice, toutes des villes où nous avons des parcours urbirun que tu peux télécharger gratuitement…
  

J’ai eu la chance de courir dans 10 pays différents : Suisse, Danemark, Pays-Bas, USA, France, Pérou, Bolivie, Chili, Espagne, Grande-Bretagne…

J’ai accroché 8 dossards, plutôt éclectiques : un marathon, un 20km, une course d’obstacle dans la boue, une course en relais de 213km autour du plus grand lac d’Europe, et un trail dans la neige et la boue…

Une année magnifique… Magique…

Par exemple :

• Il y a eu la préparation pour le Marathon de Rotterdam, histoire de courir en hiver aussi, avec notamment, comme sortie longue, les 2 magnifiques tours urbirun Lausanne-Lac dans des conditions parfaites, et une dantesque dernière sortie longue de 29km dans la nuit et la tempète, avec le frangin… mais quoi de mieux que devoir affronter une prépa marathon pour se motiver à sortir, non?… (oui, là si tu n’es pas coureur, je sais que tu viens de penser “non mais quelle bande de gros débiles”, ce que je valide totalement)… Pis sinon tu peux trouver le compte-rendu du Marathon de Rotterdam sur le blog, ici et tu sauras si j’ai fait un RP ou pas…
  

• Il y a eu 2 runs à Copenhague, pour valider le parcours urbirun : un enfer de coureur, sous une pluie de grésil glacé dans un vent à déqueuter La Petite Sirène, et un autre run avec un joli soleil, l’amoureuse à vélo avec la go-pro, largement de quoi se réconcilier avec ces magnifique ville… Tu peux lire tout ça sur le blog aussi, et tu peux même le regarder sur ma nouvelle chaîne Youtube ici.
  

• Il y a eu une jolie petite semaine de vacances au soleil de Miami, direct après le Marathon de Rotterdam… où j’aurais dû récupérer un peu, mais impossible de ne pas y courir… du coup, il y aussi un petit compte-rendu et un petit film, si ça te dit…
  

• Il y a eu un week-end à Paris, un soleil grandiose et une matinée de photos-solo, dans tous les lieux emblématiques, et un autre pour valider notre 4ème parcours dans la Ville Lumière, que tu trouves ici.
  
   

• Il y a eu le week-end entre potes à Amsterdam, les runs avec les copains qui jouent au photographe en courant avec toi plutôt que de larver leur gueule de bois dans le lit… c’est pas sympa ça?… bientôt sur le blog aussi (oui je sais, ça date un peu, et j’ai pas été très assidu, désolé)…
  

• Il y a eu le premier parcours urbirun sur “Airbnb Experience”, si ça te dit de découvrir Montreux et ses environs avec moi…

• Il y a eu cette belle matinée dans les collines et à la découverte des châteaux de Sion, qui m’a vraiment donné envie de faire plus de dénivelé…

• Il y a eu un voyage magique au Pérou et en Bolivie, qui m’a permis de courir au bord du Pacifique tout comme à plus de 3000m… et là c’est moins drôle, même si le Salar d’Uyuni, ou les contreforts du Désert d’Atacama sont très plats…
  

• Il y a eu l’été, les runs pré- ou post- apéros grillades, le run matinal, après la nuit sur le bateau, à découvrir les rives du Lac Léman aux alentours de Thonon…

• Il y a eu ce jour où tu es la personne bizarre qui se tape presque 20km et plus de 1000m de dénivelé pour aller manger une grillade chez des amis

• Il y a eu un 2ème bref séjour à Miami, à courir sous les nuages de l’ouragan Dorian, pour valider qu’on y a désormais un petit “chez nous” sous les palmiers et près de l’océan… (que tu peux d’ailleurs louer si ça te dit… envoie-moi un mail et on en parle… tu peux aussi cliquer ici pour voir l’annonce)
  

• Il y a eu la découverte de Bâle, les rives du Rhin et les bonnes saucisses

• Il y a eu la Mud-Day, une course d’obstacle plus que boueuse, où j’ai découvert que mon corps était lourd, très lourd, et qu’on pouvait avoir des courbatures ailleurs qu’aux jambes après une course…

• Il y a eu la magnifique aventure de la course en équipe, la Runmate, 213km tout autour du Lac Léman, en relais, non-stop. Merci Capitaine Christelle de nous avoir embarqué dans cette idée… Une expérience géniale, que j’ai raconté là, et filmé là… (mais ne t’inscris pas à la prochaine, stp, laisse-nous la place)
  
   

• Il y a eu les runs sur les volcans pierreux de l’Île de Fuerteventura, désertique, rude, torturée…
  

• Il y a eu les runs londoniens, pendant un week-end ensoleillé, 2 longs runs avec les potes, pas mal de km à la découverte de Londres, mais quand même plus de pintes que de km…

• Il y a eu un 3ème séjour à Miami, les runs sur la plage au lever du soleil dont je ne peux pas me lasser, les permières nuits dans cet autre “chez-nous”…

• Il y a eu mon premier trail, le Trail des Château à Sion, un magnifique parcours, mais des conditions très dures, tout dans la neige et la boue, 24km et 1100 de D+, où je ne suis tombé que 4 fois, et où j’ai probablement fait un podium dans la catégorie “plus de 48 ans, 4h40 de sommeil, et gueule de bois”, mais elle n’existe pas…

Et maintenant… je suis impatient de vivre une nouvelle année running (2020 sera la 13ème, en espérant que cela ne me porte pas malheur)… 

Une chose est sûre, je vais transpirer, râler, me forcer, pester, m’ennuyer, enrager, explorer, kiffer, chanter, pleurer, me traîner, voler, planer, m’en mettre plein les jambes et les yeux, plein le coeur et l’âme…

Je vais courir dans le froid, la neige, sous la pluie, dans le vent, sous le soleil, dans la brume, dans la nuit, au soleil levant…

Je vais courir à travers la plaine, dans la forêt, dans la montagne, sur des plages, le long de rivières, au bord des lacs, de la mer et de l’océan, dans des petits villages, dans de grandes villes…

Je vais courir, point.

Bonne année 2020 à tous !!