En général, quand tu arrives à Miami depuis l’Europe, tu atterris en fin de journée, heure locale, complètement claqué, avec une longue nuit devant toi……

Courir à Miami Beach

Running

En général, quand tu arrives à Miami depuis l’Europe, tu atterris en fin de journée, heure locale, complètement claqué, avec une longue nuit devant toi…

Et grâce au jetlag, très très tôt le matin, tu es réveillé et frais… Et là, sérieux, faut par rester au lit les gens…

Le lever de soleil sur la plage de Miami Beach, faut pas le manquer… Féérique ! Et en plus c’est le moment idéal pour faire le parcours urbirun. Pourquoi? Parce qu’il fait pas encore trop chaud, et surtout parce que tu verras, Miami Beach, ce n’est pas seulement une plage…

Viens on te raconte…

NB : et ne va pas te faire envie en regardant la petite vidéo de ce run que tu peux trouver sur la chaîne Youtube urbirun, ou tout simplement tout en bas de cet article.
NB2 : tu peux aussi télécharger directement le parcours au format .gpx pour te laisser guider par ta montre ou ton smartphone, ici

urbirun Miami Beach 11.8km – .gpx tour

Si tu le fais tôt le matin, on te conseille de rejoindre le parcours à proximité de la plage. Oui, rappelle-toi, le lever de soleil sur l’océan, qui rosit les nuages, avec les fameuses cabanes de plage en premier plan… Sérieusement, ce sont quelques petits kilomètres que tu n’oublieras pas.

Par exemple si tu commences à hauteur de la 16th street, tu arrives rapidement à Lummus Park, qui se trouve entre la plage et Ocean Drive. La promenade serpente agréablement sous les palmiers. Le fitness en plein air (où j’avais rencontré l’incroyable runner Raven, l’homme qui a presque couru jusqu’à la Lune – lire cette rencontre sur le blog, ici) est déjà bien occupé.



Tu quittes ensuite le parc pour continuer vers le sud le long d’Ocean Drive, et admirer l’architecture art-déco et les peintures pastel des petits hôtels aux enseignes légendaires qui bordent cette avenue (les rues sont orientées est-ouest, et les avenues nord-sud).

Arrivé à hauteur de la 5ème rue, retour sur la plage, toujours direction sud. C’est agréable de courir dans le sable plus dur, près de la dune. Si tu veux courir les pieds dans l’eau, n’hésite pas à aller sur le bord de l’océan, urbirun te guidera quand même, et c’est facile, c’est tout droit.

Jusqu’au canal de Governement’s Cut creusé en 1908. Ce chenal donne accès à la baie et surtout au port de Miami, plus important port de croisière au monde. Donc t’étonne pas si tu vois flotter à côté de toi pendant que tu cours des immeubles de 15 étages, ou des piles de milliers de containers colorés.

Ensuite essaie de pas être trop jaloux en passant près de la marina, y a des bateaux qui ont pas mal de gueule, faut bien l’avouer. Alors hop on arrête de se faire mal  aux yeux, urbirun va te proposer de rentrer un peu dans les terres.

Tu vas remonter Meridian Avenue (remonter, c’est façon de parler hein, c’est plat de chez plat). C’est une belle avenue, très calme et ombragée, et normalement à ce stade tu dois commencer à apprécier l’ombre.

Un petit détour par Flamingo Park, situé en plein coeur de Miami Beach. Paradis des sportifs on y trouve des terrains de tennis, de basketball, de baseball, une piscine publique, et un stade de football américain, avec une magnifique piste d’athlétisme autour. Franchement fais-y un tour, ça vaut la peine, tu te croirais dans une série télé, et t’auras jamais fait du fractionné dans un tel cadre.



En ressortant de Flamingo Park, laisse-toi guider jusqu’au 11th street Diner, un restaurant sorti tout droit d’un film des années 50. C’est d’ailleurs presque le cas : construit en 1948 en Pennsylvanie, il fut déplacé tel quel à Miami Beach 44 ans plus tard.

Puis changement d’atmosphère total, en traversant Espanola Way. Fini l’Amérique des années 50, tu te croirais tout à coup dans une ruelle toute méditérranéenne, bordée de restaurants. Notre coup de coeur, est à quelques mètres de l’entrée de cette rue, c’est le restaurant italien Pane e Vino. On te conseille vivement d’y manger (pas maintenant, ce soir), mais aussi d’y aller aux toilettes, (attention réserver car c’est petit, et ce n’est ouvert que le soir).

En remontant une autre avenue tranquille, te voilà bientôt dans Lincoln Road, large rue piétonne (très très rares aux USA), paradis du shopping, et bordée de terrasses avenantes. Mais tu vas résister à la tentation et continuer ton run, non?

Ce qui te permet d’arriver vers l’étrange statue de l’Holocaust Memorial : une main géante, tendue vers le ciel, sur laquelle des centaines de petites personnes essaient désespérement de grimper pour se sauver. Très symbolique.

Ce Memorial est juste à côté du Jardin botanique que tu vas contourner en longeant un canal, où j’ai parfois croisé quelques iguanes, dont certains de belle taille (mais t’en fais pas, ils sont totalement inoffensifs, et ils ont encore plus peur que toi, et en plus, ils sont pas souvent là).

Laisse-toi guider ensuite jusqu’à Miami Mountain. Eh oui, il y a  une montagne à Miami Beach. Mais n’essaie pas de monter dessus, parce qu’en fait de montagne, c’est un empilement d’espèces de marschmallows colorés, pile de gros blocs de granit, une oeuvre symbolisant la pérennité et l’immobilité des matériaux bruts de la nature. Ca marque l’entrée dans le parc du Bass Museum, qui abrite plus de 3000 oeuvres d’art de tout genre et de toutes époques, allant des peintres flamands à la photographie contemporaine.

Tu passes devant les courbes voluptueuses so Art-deco de l’Opéra de Miami puis tu traverses un canal sur deux passerelles piétonnes, avant de rejoindre la promenade le long de la plage…

Et te voilà bientôt à la fin de ce tour de Miami Beach, trempé comme si tu avais plongé dans l’océan… Eh oui, courir sous les tropiques, c’est une sacrée expérience aussi… N’oublie pas de prendre à boire, même si le long de la plage, tu trouveras quelques fontaines à eau pour t’abreuver…

Et si ça t’a donné envie et que tu veux toi aussi découvrir Miami avec urbirun, tu télécharges simplement ton parcours running ici

urbirun Miami Beach 11.8km – tour .gpx

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