2021, 21 défis...

…qui se trouve aussi être l’an­née de mes 50 ans… Donc y aura des 21, et des 50 dans la liste…

Liste sans aucun ordre de préfé­rence, faisa­bi­lité, genre, ou autre… juste clas­sés au hasard… Et on verra bien ce qui se passe, et si la santé le permet…

Liste avec statut final au 31.12.2021 :

1. Courir 20×21.1km : le urbi­run20×21­chal­lenge que tu peux rejoindre sur le groupe face­book du même nom ou sur insta­gram avec le #urbi­run20×21­chal­lenge – statut terminé : 50.
2. Faire 2’021m de D+ en une sortie trail - non réalisé, D+ max en une seule sortie : 
3. Courir 50×21.1km pour mes 50 ans - statut terminé : 50
4. Courir dans 21 cantons diffé­rents (la Suisse en compte 26) – snon réalisé : 13 cantons seule­ment : VS/VD/FR/SO/TG/SG/ AR/ZH/SZ/ZG/LU/BE/AI/AG
5. Courir 50km en une sortie, pour mes 50 ans - statut : fait, le jour même de mon anniv, en 5h10. Le récit de cet anni­ver­saire parti­cu­lier, c’est ici.
6. Traver­ser la Suisse en courant en 12 étapes (env. 370km et 13’000m D+) – je te présente ce défi ici. - statut : réalisé – 374km – 10'957m D+ – je te raconte tout, les étapes, les photos ici.
7. Monter 2021 marches (en une sortie) – (faut encore trou­ver où, histoire de pas monter/descendre 202 fois 10 marches…) – non réalisé
8. Faire 2021km à vélo – statut fait :  2'226km – 28'095m D+
9. Courir un mara­thon en off et en solo (si tu veux connaître la vraie vérité authen­tique et véri­table sur le 1er mara­thon de l’His­toire, c’est ici) – statut : réalisé si je compte celui inclus dans les 50km du défi 5 et/ou les 42.3km de l’té­tape 8 de la traver­sée de la Suisse (mais je pense en faire un qd même)
10. Courir un total de 2021km dans l’an­née - statut réalisé : 3'143km
11. Courir 3000km dans l’an­née (2’884 en 2020) – statut réalisé : 3'143 km
12. Courir 5km en 20min21 – non réalisé, même pas tenté.
13. Courir 21 jours à la suite – non réalisé.
14. Trail run de chez moi à chez mes parents, par la montagne (env. 40km et 2100 de D+) – non réalisé.
15. Faire 50 jours d’ac­ti­vité outdoor à la suite - non réalisé : 11 de suite, mais au total  quand même plus de 260 acti­vi­tés outdoor…
16. Courir 50 tours de stade, soit 20km comme un hamster (on t’ex­plique ici pourquoi la piste fait 400m et pourquoi tu tournes dans le sens contraire de la montre) – réali­sé…
17. Faire 2021 pompes - non réalisé : à peu près la moitié je pense… pas vrai­ment comp­té…
18. Faire 2021 abdos - non réalisé (peut-être 500…) : j’ai plus travaillé sur les plaques de choco­lat que sur les plaques de choco­lat si tu vois ce que je veux dire…
19. Faire 2021de D+ en vélo en une sortie - non réalisé : plus gros D+ en 1 sortie vélo 1'175m 
20. … lais­ser parler ton imagi­na­tion… Genre descendre toute la Suze – non réalisé (rassure-toi, c’est une rivière en Suisse)
21. Réali­ser au moins 11 de ces 21 défis - non réalisé : 9/21 (nos 1–3–5–6–8–9–10–11–16)… pas terroche, mais mes préfé­rés sont dedans…

Alors, lesquels tu penses que je vais réus­sir à coup sûr… ?