Installer un fichier GPX, mode d'emploi

Première étape : trou­ver et télé­char­ger le parcours de ton choix

1. Trou­ver  : sur notre site tu trou­ve­ras tous les parcours urbi­run, imagi­nés par des runners pour des runners sur cette page, clas­sés par pays, en format .GPX à instal­ler sur ta montre ou ton télé­phone. A ce jour, il y a plus de 160 itiné­raires à dispo­si­tion, partout en Europe, et même ailleurs.

Donc le plus dur est là : faire ton choix !

2. télé­char­ger le fichier .GPX du parcours sur ton télé­phone

Et ensuite tu peux passer à la deuxième étape

Deuxième étape : trans­fé­rer le parcours vers ta montre (exemple Garmin, t’inquiète pas y a les photos plus bas)

1. Télé­char­ger le fichier .GPX de ton choix sur ton télé­phone (si tu l’as pas déjà fait dans l’étape 1).
2. Ouvrir le fichier .GPX avec l’ap­pli­ca­tion de ta montre

Exemple : ouvrir avec Garmin Connect

3. Enre­gis­trer le parcours dans l’ap­pli­ca­tion en cliquant sur “terminé” (exemple Garmin)
4. Connec­ter la montre au télé­phone (blue­tooth)
5. Trou­ver et choi­sir l’op­tion “envoyer le parcours vers l’ap­pa­reil” (l’ap­pa­reil étant en l’oc­cur­rence ta montre)

Ca y est tout est prêt. Tu n’as plus qu’à te rendre au point de départ que tu as choisi (n’im­porte où sur le parcours).

Troi­sième étape : enclen­cher le parcours et le guidage sur ta montre

1. Allu­mer la montre comme pour commen­cer un run

Exemple Garmin : choi­sir course à pied

2. Appuyer sur le bouton menu (sur Garmin Fenix 5 c’est le bouton central côté gauche)
3. Sélec­tion­ner «  Parcours  » et appuyez sur START. La liste des parcours s’ouvre
4. Sélec­tion­ner le parcours souhaité,  en appuyant sur START(le parcours se charge)
5. Sélec­tion­ner “Effec­tuer le parcours”
6. Le parcours se charge et la carte appa­raît. Tu es loca­lisé, et la trace du parcours est visible
7. Appuyer sur “Start”
8. Courir en suivant les indi­ca­tions sur la montre : soit sur l’écran carte, soit sur d’autres écrans de la montre, avec le fléchage et les vibra­tions (vibra­tion qui t’in­dique qu’il faut regar­der la montre et une flèche t’in­dique la direc­tion à prendre). En cas de doute, un coup d’oeil à l’écran carte, et c’est tout bon.

Nos parcours .GPX 

En Suisse – En France – En Italie – En Alle­magne, par exem­ple… mais il y a plus de 160 parcours à dispo­si­tion. Pour choi­sir par pays, c’est par ici !

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