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Il n’y a plus qu’à te laisser guider, pour courir en Suisse et découvrir ses villes ses régions les yeux grand ouverts, sur des parcours imaginés, pensés, et créés PAR des runners passionnés, POUR des runners !
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NB : le sens conseillé est là pour vous faire profiter des meilleures vues.
De plus en plus de parcours en Suisse, plus de 40, pour ton plaisir et tes découvertes bien sûr tant ce pays, ses régions et ses villes sont variés…
Déjà des parcours à Lausanne (7, dont 2 belles sorties longues), Berne (2), Montreux (2), Fribourg (3, dont un grand tour-trail&ville), Sion (2, dont 1 mini trail de 14km), Genève, Zürich, Lucerne, Bâle, au Tessin, Neuchâtel (dont 1 mini trail), le Lavaux, Le Mont-Pélerin, tu trouveras tout ça dans la liste ci-dessous, et il y en a encore plein d’autres sur ce lien, et à venir… ainsi qu’une collection « mini-trail » (entre 13 et 30km).
NB : le sens conseillé est là pour vous faire profiter des meilleures vues.
Courir à Lausanne : Lausanne Lac, le Grand Tour
Distance : 18.9km
Dénivelé : 150m
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Explorez les quartiers sous-gare de Lausanne, Lausanne côté lac, au fil d’un itinéraire qui vous fera découvrir ses parcs, ses musées, ses quartiers paisibles aux ruelles bucoliques, ainsi que l’architecture moderne du campus universitaire, sans bien sûr oublier le meilleur des rives du Lac. Un parcours long, mais beau.
Lausanne Lac, le Grand Tour – 18.9km en .gpx
Courir à Lausanne Lac : Sous-gare, Ouchy&Vidy
Distance : 11.1km (partie-est du Lausanne-lac Grand Tour)
Dénivelé : faible
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Explorez les quartiers sous-gare de Lausanne, au fil d’un itinéraire qui vous fera découvrir ses parcs, ses musées, ses quartiers paisibles aux ruelles bucoliques, sans bien sûr négliger les rives du Lac. Et jamais vous ne courrez aussi près de la flamme olympique que sur ce parcours.
Lausanne – Ouchy&Vidy 11.1km, en .gpx
Courir à Lausanne Lac : Vidy & Campus
Distance : 9.5km (partie ouest du Lausanne Lac Grand tour)
Dénivelé : faible
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Explorez l’ouest de Lausanne et le Campus universitaire, au fil d’un itinéraire qui vous fera passer à travers d’immenses parcs, mais aussi le long du lac, tout en admirant l’architecture moderne du campus. Et vous pourrez même courir à travers des ruines romaines…
Lausanne Ouest &Campus – 9.5km en .gpx
Courir à Lausanne – Highlights, le Grand tour
Distance : 17.3km
Elevation : 340m
Direction : contraire montre
On dit que Lausanne n’est pas faite pour les cyclistes. Trop pentue. Le serait-elle pour les coureurs? Ce grand parcours vous fait découvrir absolument tout l’essentiel de Lausanne, du Lac Léman (tout en bas) à la forêt de Sauvablin (tout en haut), en passant par le Musée Olympique, la vieille ville, des ruelles bien cachées, des escaliers, et une tour de bois de laquelle vous aurez un magnifique point de vue sur toute la région, si vous avez le courage d’y grimper… Un itinéraire exigeant, certes, mais très complet et varié.
urbirun Lausanne Centre, Le Grand tour 17.3km/340mD+ – tour.gpx
Ce parcours peut aussi être divisé en plusieurs tours :
Lausanne Centre et Vieille Ville
urbirun Lausanne Centre/Vieille Ville 7.6km – tour.gpx
Lausanne Centre, et Sud (vers le lac)
urbirun Lausanne Centre&sud 12.4km/190mD+ – tour.gpx
Lausanne Centre et Nord (vers la forêt)
urbirun Lausanne Centre&Nord 12.5km/275mD+ – tour.gpx
Et vous pouvez aussi obtenir le package complet "urbirun Lausanne – 7 parcours .gpx)
urbirun Lausanne full package – 7 tours.gpx
Courir à Berne : Highlights
Distance : 11.9km
Dénivelé : 170m
Sens : des aiguilles d’une montre
Explore Berne sa Vieille Ville, ses points de vue, les rives de l’Aar, ses forêts, ses ours, au fil d’un parcours très varié. Mon coup de coeur perso…
Courir à Berne : Highlights (petit parcours)
Distance : 7.7km
Dénivelé : 130m
Sens : des aiguilles d’une montre
Explore Berne sa Vieille Ville, ses points de vue, les rives de l’Aar, ses forêts, ses ours, au fil d’un parcours très varié. Un parcours un peu plus court, mais ne tu manqueras rien de l’essentiel de la capitale helvétique.
Berne 7.7km, tour en .gpx
Courir à Genève : l’essentiel
Distance : 9.8km
Dénivelé : faible
Sens : des aiguilles d’une montre
Explorez l’essentiel de Genève, ses monuments et parcs principaux, ses quais, et les rives paisibles et frâiches des rivières.
Courir à Zürich : l’essentiel
Distance : 9.6km
Dénivelé : faible
Sens : des aiguilles d’une montre
Zürich, comme ses banques, a de nombreux petits secrets. Découvrez quelques uns de ces endroits et points de vue rares, en profitant bien sûr aussi de la vieille ville, des rives du lac, et de ses parcs...
Zürich Highlights 9.6km – tour .gpx
Courir à Fribourg, l’essentiel
Distance : 8.9km
Dénivelé : 285m
Sens : des aiguilles d’une montre
Le meilleur de Fribourg, de la Vieille Ville à la Basse-Ville, vous serez sous le charme. Un parcours varié et original.
Courir à Fribourg, le Grand Tour
Distance : 17.2km
Dénivelé : 590m
Sens : des aiguilles d’une montre
Visite le meilleur de Fribourg, et de ses campagnes et forêts environnantes, traverse un viaduc, et des gorges, un parcours exigeant, très varié et original.
Courir à Montreux : Montreux-Chillon, le meilleur de la ville et des environs
Distance : 11.4km
Dénivelé : 350m
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Les rives du lac, des statues, des châteaux, des points de vue, des gorges, de la forêt… Tout ce dont un runner peut avoir envie, en un seul run.
Courir à Montreux : si tu préfères la version plus courte, 8km et 160m de D+.
Courir à Sion : le Mini Trail des Collines
Distance : 13.8km
Dénivelé : 560m
Sens : des aiguilles d’une montre.
Un magnifique parcours dans et autour de Sion : de collines, des vignes, des bisses, des points de vue, des châteaux, des lacs, de l’histoire. Un itinéraire au top, qui pique parfois un peu les cuisses, mais souvent quand ça fait mal aux jambes, c’est bon pour les yeux…
Courir à Sion
Distance : 9.2km
Dénivelé : 360m
Sens : des aiguilles d’une montre
Un magnifique parcours dans et autour de Sion : de collines, des vignes, de vues, des châteaux, des lacs, de l’histoire.
Courir à Yverdon-les-Bains
Distance : 11.8km
Dénivelé : plat
Sens : des aiguilles d’une montre
Visitez cette charmante petite ville et ses environs, les rives du lac, les forêts, des menhirs millénaires, des ruines romaines, un château, and des statues étrange, par exemple.
Yverdon-les-Bains 11.8km – en .gpx
Courir à Lucerne
Distance : 10km – 8.6km – 6.1km
Dénivelé : faible
Sens : des aiguilles d’une montre
Partez à la découverte de Lucerne, lovée au coeur des montagnes, à l’extrêmité du lac des 4 Cantons, dont vous pourrez arpenter les rives. Vous traverserez des ponts plusieurs fois centenaires, découvrirez les plus longues fortifications de Suisse qui subsistent encore. Et ne vous étonnez pas si une tour horloge sonne une minute avant les cloches des églises. Elle a le droit. Un magnifique run pour explorer une des plus belles villes de Suisse.
urbirun Lucerne 10km urbirun Lucerne 8.6km urbirun Lucerne 6.1km
Courir dans le Vignoble du Lavaux depuis Chexbres/Rivaz
Distance : 9.9km
Dénivelé : 388D+
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Un magnifique parcours en boucle au départ de Chexbres (ou Rivaz), à travers les vignes panoramiques du Lavaux, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous allet aussi découvrir des charmants petits villages tout en profitant de vues incroyables sur le lac, le vignoble en terrasse, et les Alpes.
urbirun Tour du Lavaux depuis Chexbres/Rivaz 9.9km – en .gpx
Courir dans le Vignoble du Lavaux depuis Cully
Distance : 7.8km
Dénivelé : 250D+
Sens : des aiguilles d’une montre
Un magnifique parcours en boucle au départ de Cully, à travers les vignes panoramiques du Lavaux, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous allet aussi découvrir des charmants petits villages tout en profitant de vues incroyables sur le lac, le vignoble en terrasse, et les Alpes.
urbirun Tour du Lavaux depuis Cully 7.8km – en .gpx
Courir autour du Mont-Pélerin
Distance : 18.1km
Dénivelé : 710D+
Sens : des aiguilles d’une montre
Un magnifique parcours autour du Mont Pélerin, surplombant le Lac Léman et les collines du plateau : des collines, des vignes, des points de vue, de la forêt. Un parcours très varié… Départ conseillé : Jongny ou Chardonne
urbirun Mont-Pélerin 18.km – en .gpx
Courir : Puidoux, la Tour de Gourze et le Lavaux
Distance : 17.9km
Dénivelé : 680D+
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Un magnifique parcours au départ de Puidoux (gare par exemple), surplombant le Lac Léman : des collines, le charmant petit lac de Bret, de la forêt, un point de vue magnifique depuis la Tour de Gourze, et la traversée d’une partie des vignes panoramiques du Lavaux, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO…
urbirun Puidoux/Tour de Gourze/Lavaux - en .gpx
Courir à Neuchâtel – L’essentiel
Distance : 8.4km
Dénivelé : 160D+
Sens : des aiguilles d’une montre
Les rives du lac, la vieille ville, le Château, des points de vue, profitez du meilleur de Neuchâtel…
Ce parcours est aussi disponible avec 2 extensions différentes : Neuchâtel ville et forêt (12.2km, 350m D+) et Neuchâtel/Valagin, le mini-trail du Seyon (15.3km 610mD+)
urbirun Neuchâtel L’essentiel 8.4km – en .gpx
urbirun Neuchâtel Ville et forêt 12.2km – en .gpx
urbirun Neuchâtel / Valangin Mini trail 15.3km – en .gpx
Courir à Locarno – Town & Trail Tour
Distance : 14.6km
Dénivelé : 490m
Sens : tour en 8 : sens contraire dans la boucle sud, sens des aiguilles dans la boucle nord
Départ suggéré : Piazza Grande
Les rives du lac, la vieille ville, des escaliers et la basilique, des points de vue, profitez du meilleur de Locarno et des environs, avec une petite extension trail sur les hauteurs à travers de charmantes forêts…
urbirun Locarno Town&Trail Tour 14.6km- en .gpx
Courir à Ascona et sur la Maggia
Distance : 9.7km
Dénivelé : 174m
Sens : sens contraire des aiguilles d’une montre
Départ suggéré : Ascona Centre
Explorez la charmante petite ville d’Ascona, son bord du lac plein de romantisme, les rives plus sauvages de la rivière Maggia, ses forêts, et quelques collines… Un run délicieusement agréable…
urbirun Ascona & Maggia 9.7km – en .gpx
Courir à Bellinzona – L’essentiel
Distance : 8.3km
Dénivelé : 180m
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Départ suggéré : Gare ferroviaire
La Vieille ville, le château, les fortifications, et quelques petites ruelles secrètes, sans manquer les charmantes rives du fleuve Ticino, profitez du meilleur de la capitale tessinoise…
