Courir en Suisse, nos fichiers .gpx

De plus en plus de parcours en Suisse, pour ton plaisir et tes découvertes bien sûr tant ce pays, ses régions et ses villes sont variés…
Voici quelques exemples des parcours disponibles en Suisse : à Lausanne, Berne, Montreux , Fribourg (dont un grand tour-trail&ville), Sion (dont 1 mini trail de 14km), Genève, Zürich, Lucerne, Bâle, au Tessin, Neuchâtel (dont 1 mini trail), et dans le Lavaux, Le Mont-Pélerin.
Lien vers tous nos parcours pour courir et visiter en Suisse en fin d’article.

*****

Courir à Lausanne : Lausanne Lac, le Grand Tour

Distance : 18.9km
Dénivelé : 150m
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Explorez les quartiers sous-gare de Lausanne, Lausanne côté lac, au fil d’un itinéraire qui vous fera découvrir ses parcs, ses musées, ses quartiers paisibles aux ruelles bucoliques, ainsi que l’architecture moderne du campus universitaire, sans bien sûr oublier le meilleur des rives du Lac. Un parcours long, mais beau.

Courir à Lausanne Lac : Sous-gare, Ouchy&Vidy

Distance : 11.1km (partie-est du Lausanne-lac Grand Tour)
Dénivelé : faible
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Explorez les quartiers sous-gare de Lausanne, au fil d’un itinéraire qui vous fera découvrir ses parcs, ses musées, ses quartiers paisibles aux ruelles bucoliques, sans bien sûr négliger les rives du Lac. Et jamais vous ne courrez aussi près de la flamme olympique que sur ce parcours.

Courir à Lausanne Lac : Vidy & Campus

Distance : 9.5km (partie ouest du Lausanne Lac Grand tour)
Dénivelé : faible
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Explorez l’ouest de Lausanne et le Campus universitaire, au fil d’un itinéraire qui vous fera passer à travers d’immenses parcs, mais aussi le long du lac, tout en admirant l’architecture moderne du campus. Et vous pourrez même courir à travers des ruines romaines… 

Courir à Lausanne – Highlights, le Grand tour

Distance : 17.3km
Elevation : 340m
Direction : contraire montre
On dit que Lausanne n’est pas faite pour les cyclistes. Trop pentue. Le serait-elle pour les coureurs? Ce grand parcours vous fait découvrir absolument tout l’essentiel de Lausanne, du Lac Léman (tout en bas) à la forêt de Sauvablin (tout en haut), en passant par le Musée Olympique, la vieille ville, des ruelles bien cachées, des escaliers, et une tour de bois de laquelle vous aurez un magnifique point de vue sur toute la région, si vous avez le courage d’y grimper… Un itinéraire exigeant, certes, mais très complet et varié.
Ce parcours peut aussi être divisé en plusieurs tours :
Lausanne Centre et Vieille Ville
urbirun Lausanne Centre/Vieille Ville 7.6km – tour.gpx
Lausanne Centre, et Sud (vers le lac) 
urbirun Lausanne Centre&sud 12.4km/190mD+ – tour.gpx
Lausanne Centre et Nord (vers la forêt)
urbirun Lausanne Centre&Nord 12.5km/275mD+ – tour.gpx

Et vous pouvez aussi obtenir le package complet "urbirun Lausanne – 7 parcours .gpx.

Courir à Berne : Highlights

Distance : 11.9km
Dénivelé : 170m
Sens : des aiguilles d’une montre
Explore Berne sa Vieille Ville, ses points de vue, les rives de l’Aar, ses forêts, ses ours, au fil d’un parcours très varié. Mon coup de coeur perso…

Courir à Berne : Highlights (petit parcours)

Distance : 7.7km
Dénivelé : 130m
Sens : des aiguilles d’une montre
Explore Berne sa Vieille Ville, ses points de vue, les rives de l’Aar, ses forêts, ses ours, au fil d’un parcours très varié. Un parcours un peu plus court, mais ne tu manqueras rien de l’essentiel de la capitale helvétique.

Courir à Genève : l’essentiel

Distance : 9.8km
Dénivelé : faible
Sens : des aiguilles d’une montre
Explorez l’essentiel de Genève, ses monuments et parcs principaux, ses quais, et les rives paisibles et frâiches des rivières.

Courir à Zürich : l’essentiel

Distance : 9.6km
Dénivelé : faible
Sens : des aiguilles d’une montre
Zürich, comme ses banques, a de nombreux petits secrets. Découvrez quelques uns de ces endroits et points de vue rares, en profitant bien sûr aussi de la vieille ville, des rives du lac, et de ses parcs…

Courir à Fribourg, l’essentiel

Distance : 8.9km
Dénivelé : 285m
Sens : des aiguilles d’une montre
Le meilleur de Fribourg, de la Vieille Ville à la Basse-Ville, vous serez sous le charme. Un parcours varié et original.

Courir à Fribourg, le Grand Tour

Distance : 17.2km
Dénivelé : 590m
Sens : des aiguilles d’une montre
Visite le meilleur de Fribourg, et de ses campagnes et forêts environnantes, traverse un viaduc, et des gorges, un parcours exigeant, très varié et original.

Courir à Montreux : Montreux-Chillon, le meilleur de la ville et des environs

Distance : 11.4km
Dénivelé : 350m
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Les rives du lac, des statues, des châteaux, des points de vue, des gorges, de la forêt… Tout ce dont un runner peut avoir envie, en un seul run.
Courir à Montreux : si tu préfères la version plus courte, 8km et 160m de D+.

Courir à Sion : le Mini Trail des Collines

Distance : 13.8km
Dénivelé : 560m
Sens : des aiguilles d’une montre.
Un magnifique parcours dans et autour de Sion : de collines, des vignes, des bisses, des points de vue, des châteaux, des lacs, de l’histoire. Un itinéraire au top, qui pique parfois un peu les cuisses, mais souvent quand ça fait mal aux jambes, c’est bon pour les yeux…

Courir à Sion

Distance : 9.2km
Dénivelé : 360m
Sens : des aiguilles d’une montre
Un magnifique parcours dans et autour de Sion : de collines, des vignes, de vues, des châteaux, des lacs, de l’histoire.

Courir à Yverdon-les-Bains

Distance : 11.8km
Dénivelé : plat
Sens : des aiguilles d’une montre
Visitez cette charmante petite ville et ses environs, les rives du lac, les forêts, des menhirs millénaires, des ruines romaines, un château, and des statues étrange, par exemple.

Courir à Lucerne

Distance : 10km – 8.6km – 6.1km
Dénivelé : faible
Sens : des aiguilles d’une montre
Partez à la découverte de Lucerne, lovée au coeur des montagnes, à l’extrêmité du lac des 4 Cantons, dont vous pourrez arpenter les rives. Vous traverserez des ponts plusieurs fois centenaires, découvrirez les plus longues fortifications de Suisse qui subsistent encore. Et ne vous étonnez pas si une tour horloge sonne une minute avant les cloches des églises. Elle a le droit. Un magnifique run pour explorer une des plus belles villes de Suisse.

Courir dans le Vignoble du Lavaux depuis Chexbres/Rivaz

Distance : 9.9km
Dénivelé : 388D+
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Un magnifique parcours en boucle au départ de Chexbres (ou Rivaz), à travers les vignes panoramiques du Lavaux, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous allet aussi découvrir des charmants petits villages tout en profitant de vues incroyables sur le lac, le vignoble en terrasse, et les Alpes.

Courir dans le Vignoble du Lavaux depuis Cully

Distance : 7.8km
Dénivelé : 250D+
Sens : des aiguilles d’une montre
Un magnifique parcours en boucle au départ de Cully, à travers les vignes panoramiques du Lavaux, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO. Vous allet aussi découvrir des charmants petits villages tout en profitant de vues incroyables sur le lac, le vignoble en terrasse, et les Alpes.

Courir autour du Mont-Pélerin

Distance : 18.1km
Dénivelé : 710D+
Sens : des aiguilles d’une montre
Un magnifique parcours autour du Mont Pélerin, surplombant le Lac Léman et les collines du plateau : des collines, des vignes, des points de vue, de la forêt. Un parcours très varié… Départ conseillé : Jongny ou Chardonne

Courir : Puidoux, la Tour de Gourze et le Lavaux

Distance : 17.9km
Dénivelé : 680D+
Sens : contraire des aiguilles d’une montre
Un magnifique parcours au départ de Puidoux (gare par exemple), surplombant le Lac Léman : des collines, le charmant petit lac de Bret, de la forêt, un point de vue magnifique depuis la Tour de Gourze, et la traversée d’une partie des vignes panoramiques du Lavaux, classées au patrimoine mondial de l’UNESCO…

Courir à Neuchâtel – L’essentiel

Distance : 8.4km
Dénivelé : 160D+
Sens : des aiguilles d’une montre
Les rives du lac, la vieille ville, le Château, des points de vue, profitez du meilleur de Neuchâtel…
Ce parcours est aussi disponible avec 2 extensions différentes : Neuchâtel ville et forêt (12.2km, 350m D+) et Neuchâtel/Valagin, le mini-trail du Seyon (15.3km 610mD+)
urbirun Neuchâtel L’essentiel 8.4km – en .gpx
urbirun Neuchâtel Ville et forêt 12.2km – en .gpx
urbirun Neuchâtel / Valangin Mini trail 15.3km – en .gpx

Courir à Locarno – Town & Trail Tour

Distance : 14.6km
Dénivelé : 490m
Sens :  tour en 8 : sens contraire dans la boucle sud, sens des aiguilles dans la boucle nord
Départ suggéré : Piazza Grande
Les rives du lac, la vieille ville, des escaliers et la basilique, des points de vue, profitez du meilleur de Locarno et des environs, avec une petite extension trail sur les hauteurs à travers de charmantes forêts…

Courir à Ascona et sur la Maggia

Distance : 9.7km
Dénivelé : 174m
Sens :  sens contraire des aiguilles d’une montre
Départ suggéré : Ascona Centre
Explorez la charmante petite ville d’Ascona, son bord du lac plein de romantisme, les rives plus sauvages de la rivière Maggia, ses forêts, et quelques collines… Un run délicieusement agréable…

Courir à Bellinzona – L’essentiel

Distance : 8.3km
Dénivelé : 180m
Sens :  contraire des aiguilles d’une montre
Départ suggéré : Gare ferroviaire
La Vieille ville, le château, les fortifications, et quelques petites ruelles secrètes, sans manquer les charmantes rives du fleuve Ticino, profitez du meilleur de la capitale tessinoise…