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Inscrivez-vous à newsletter urbirunEnvie de casser la routine de tes runs? Voici 10 idées dans lesquelles puiser, pour donner une thématique à ta prochaine sortie, pour en faire une aventure totalement imprévue… Et n’hésite pas à nous raconter par mail ou sur les réseaux sociaux.
Comment ne plus s’ennuyer en courant
1. L’auto-loterie
A chaque fois que tu vois un véhicule (en mouvement), le dernier chiffre de sa plaque d’immatriculation t’indiquera la direction à prendre : entre 0 et 4, tu tournes à gauche au 1er croisement, et entre 5 et 9 tu tournes à droite au 2ème croisement. Quand tu as fait le changement de direction, tu recommences : le dernier chiffre de la première voiture te donnera la direction suivante.
Si tu ne vois pas de véhicule en mouvement, tu continues tout droit.
Quand tu as fait assez de kilomètres, tu rentres (si tu retrouves ton chemin).
2. Runner plus rapide
Si tu te fais dépasser pas un autre runner, tu tournes à gauche au prochain croisement (même si tu es en train de jouer à l’auto-loterie, le runner prime sur la voiture, évidemment).
3. Runner plus lent
Si tu dépasses un autre runner, tu tournes à droite au prochain carrefour (même si tu es en train de jouer à l’auto-loterie, le runner prime sur la voiture, évidemment)
4. Runner face
Si tu croises un autre runner allant dans la direction inverse, tu accélères à fond jusqu’à ce que tu voies quelque chose de rouge (qui ne soit pas sur ta tenue, ni ton sang, évidemment)
5. La cat-attack
A chaque fois que tu aperçois un animal (autre qu’un oiseau), qu’il soit vivant ou en image, tu accélères à fond pendant 300m (ben oui ça fait peur ces trucs là).
6. Le coup du chapeau
Si tu vois quelqu’un qui porte un chapeau, tu accélères à fond pendant 400m (un tour de stade quoi).
7. Pimpon
Si tu entends une sirène, même au loin, tu accélères à fond pendant 500m.
8. Suivez la ligne jaune
Si tu vois un véhicule jaune tu vas au maximum tout droit pendant un kilomètre, ce n’est qu’après ce kilomètre que tu pourras changer de direction
9. Pompe it up
A chaque kilomètre, tu t’arrêtes et tu fais 10 pompes
10. L’appel à un ami
A chaque km, tu interpelles la première personne que tu croises et tu lui demandes dans quelle direction aller. Tu gardes cette direction pendant 1km.
Il va te prendre pour un fou… et il aura raison, mais tu t’en fous…
Evidemment toutes ces idées à la con peuvent être jouées indépendamment, ou cumulées (toutes ensemble ou quelques-unes) pendant le même run, si tu as 1. bonne mémoire, et 2. l’esprit dérangé…
Mais dans ce cas, n’oublie pas d’aller consulter après…
BONUS : Le sightrunning
Ces idées ne sont évidemment pas recommandées si tu es en train de visiter et découvrir après avoir téléchargé un des parcours de running touristique audioguidés urbirun ! Ou un des plus de 250 parcours running à télécharger au format GPX
(et si tu as d’autres idées, n’hésite pas à nous envoyer un mail)
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*urbirun – cours des moments, pas des kilomètres
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